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【早安健康/Smart智富 周明欣】許多人成天嚷嚷「我要發大財」,然後什麼都不做,只是每天祈禱錢會自己從天上掉下來。然而日子一天一天過去,一窮二白的日子卻沒有改善,於是開始感到憤怒,覺得書上說的「吸引力法則」都是騙人的。但,究竟是吸引力法則失效,還是許願的方式不對呢? 德國第一財經專家博多.雪佛(Bodo Schafer)在暢銷書《小狗錢錢與我的圓夢大作戰》裡面提到,「我們必須確切地知道自己心裡渴望的是什麼才行。」也就是說,你必須明確知道自己的目標是什麼,寫下來,並且實踐它。 為什麼這樣說呢?換個方式想想就容易理解,如果你在搜尋引擎打上「我要發大財」,只會出現一些心理測驗、新聞等,對你要如何發大財沒有多少幫助的文章。但如果你在搜尋引擎打上「出國留學」之類,含有具體目標的字詞,你會找到像是國外留學條件門檻、留學費用等,可以幫助你實現夢想的文章。換句話說,我們必須把目標具體化,才能夠找到實踐的方法。 列欲望清單,找出前3大夢想 了解這個觀念以後,你可以嘗試幫自己列一張「欲望清單」,把所有想做的事情、想買的東西寫下來,再按照渴望的強烈程度排序,優先選出前3項。為什麼只專注於前3項呢?這是因為每一個人的時間和精力都有限,所以要集中火力在自己最想做的事情上面。 以小咪為例,她的「欲望清單」前3名有:明年6月去希臘遊玩、吃5家米其林星級餐廳和買一台輕薄好用的Windows筆電。列出目標以後,下一步就是釐清想要完成目標,需要做哪些功課。 繼續看下一頁分享的方法,只要能夠持之以恆,相信1年後「爽爽出國玩」不再只是可望而不可及的夢想! 例如去希臘遊玩,是要自助旅行還是要跟團?1個人去還是和朋友一起?總共要去幾天?想要住在什麼樣的旅社?需要帶多少錢去?而吃5家米其林星級餐廳,是要全部都吃1星級的,還是其中有一、兩家要吃到3星級?要吃哪幾家?要多久前開始訂位?要如何抵達餐廳?至於Windows筆電,需要具備哪些功能?重量要在多少以下?多少價格是自己能夠接受的? 釐清自己的需求之後,才能知道每一個目標需要花費多少錢。例如小咪決定一個人自助,預估希臘行全部花費7萬2,000元;米其林全部只吃1星餐廳,預算1萬5,000元;Windows筆電預算3萬6,000元。3項目標加起來,總共要花12萬3,000元(=7萬2,000元+1萬5,000元+3萬6,000元),小咪預計花1年的時間存下這筆金額。 也許很多人看到12萬3,000元就決定立刻放棄,還是乖乖宅在家就好,但別忘記,這是1年要存下來的總額,換算下來每個月只要存1萬250元(=12萬3,000元/12個月)就可以,平均每天只需存342元(=1萬250元/30天)。若以月薪3萬元來看,每個月只需要存下1/3的薪水,1年後就能夠達成3個目標。 假使還是覺得每個月要存1萬250元很難辦到,此時也可以調整預算,例如自助旅行可以找時間差一點但價格較便宜的機票、改住多人合宿的Hostel,或者只要去吃3家米其林餐廳就足夠,抑或選擇重量稍微重一點,但價格較低的筆電。 設定完目標,也算出每個月要存多少錢以後,下一步就是把目標寫下來,放在顯眼處。這樣做的好處在於能夠隨時提醒自己,要想方設法完成目標,如此一來,你會知道自己目前所做的一切犧牲,全都是為了完成自己的夢想,耐受度會提高。只要能夠持之以恆,相信1年後爽爽出國玩、吃大餐和買筆電,再也不會是心中可望而不可及的夢想。 作者簡介:成立於1998年,提供股票、基金、期權、黃金、外幣、債市、房地產、保險、退休規劃、消費觀念等投資理財領域的知識、情報與課程服務,全方位服務投資族群需求。  … 延伸閱讀:


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國泰金控今(22)日舉行法說會,面對美中貿易戰,全球供應鏈重新調整,加上政府祭出境外資金回台專法,總經理李長庚表示,真的有看到海外資金回流台灣,客戶詢問度也很高,集團相當重視,特別設一個小組,由素有「併購金童」之稱的國泰世華銀行董事長郭明鑑領軍,要以「打群架」方式,結合銀行、投信及證券資源,滿足客戶回台投資需求。對於國泰金董事會通過啟動史上第二次現增200億元,李長庚說明,除強化國泰人壽因應市場大幅波動的能力,還有就是國泰世華銀行被金管會列為系統性重要銀行,即「大到不能倒」,希望讓銀行提前達成系統性重要銀行的資本增提要求。不過,為因應金融市場波動,金管會要求系統性重要銀行加計增提4%資本,李長庚說可以體會金管會為了預防系統性風險的用心良苦,但1家市占率約5%銀行,與國際間所認定市占率達20%至30%大型系統銀行仍有差距,當然,這對國泰世華銀行來說是很大的榮耀,會努力協助主管機關達到政策目的,也會調整一些業務,資本增提不用4年就可以提前達陣。此外,國泰金也看到台商回流商機。李長庚認為台灣過去30年資金比較擔心往外走,現在隨著全球供應鏈重新調整,加上政府推出境外資金回流專法,確實看到海外資金有回流台灣,即便金融業沒辦法參加直接投資,但就70%間接投資與25%理財與5%自由運用,金融機構有相當空間去發揮。李長庚說,國泰金以高規格來看待這件事,他更透露集團由素有「併購金童」之稱的國泰世華銀行董事長郭明鑑親自督軍組隊,希望以「打群架」的方式,透過集團各項資源去建構平台,配合客戶需求。更多 NOWnews 今日新聞 報導 巷仔內/川普再喊大降息 全球央行年會「鴿聲」揚? 理專涉盜領客戶存款千萬 永豐銀:配合調查保障客戶權益 快訊/燦星旅遊驚傳大量裁員 北市勞動局證實


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▲ 新式數位身分證,未來的數位身分證能夠綁定手機,可以不用帶實體卡片。(內政部提供)台北市 / 洪立文 綜合報導內政部推動換發新式數位身分證(New eID),未來的數位身分證能夠綁定手機,可以不用帶實體卡片!根據內政部規劃,數位身分識別證結合國民身分證與自然人憑證,但暫時未結合健保卡跟駕照功能。新式數位身分證卡面資料少 使用不留紀錄隱私更高內政部表示,新的身分證與紙本身分證一樣,只有身分識別的用途,卡面資料比現行國民身分證更少,正面欄位資訊僅有姓名、身分證字號、出生日期、相片4項資訊,背面欄位則僅有婚姻狀態,其餘資訊包含配偶姓名、父母姓名、地址、役別加密保護儲存,需透過授權才能取用,並由民眾需自行設定密碼6至8碼。而新的身分證防偽功能較現行身分證更高,晶片資料會透過加密保護,透過授權才能取用。若晶片被移除,就會清除所有內容與通道,在使用時也不會在憑證中心留下任何紀錄。沒有國家監控疑慮,保密自身個資更周全。比紙本身分證更保護民眾隱私及資訊自主權。身分證綁定手機更方便 換證無需臨櫃隨時可辦不過數位身分證目前尚未結合駕照、健保卡等功能,需下一個階段在商議,對於未來綁定手機的功能方面,手機綁定數位身分證,將顯示條碼,可直接掃描條碼使用,不需帶實體身分證。另外,新的數位身分識別證將國民身分證與自然人憑證結合在一起,民眾不用額外花錢去申辦,在未來將省去許多時間奔波臨櫃,不受時空環境限制,可隨時辦理業務。原始連結 更多華視新聞報導 新版身分證確定有國旗 最快明年10月換發 身分證明年10月換新裝! 8大功能搶先看


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香港反送中抗議活動已經邁入第3個月,包括旅遊業、股市和房價,以及整體的金融業皆受到衝擊。如今國際著名投資大師羅傑斯(Jim Rogers)接受專訪表示,在這樣的經濟情勢下,香港的國際金融中心地位已經搖搖欲墜,因此有越來越多的投資者轉而尋求在新加坡等地進行投資。恐面臨經濟衰退《今日俄羅斯》(RT)報導,在香港的示威者日前癱瘓機場以前,光是7月14日至8月9日期間與2018年同期相比,從亞洲各個國家飛抵香港的機票銷售數量便下滑逾33%。除了國內抗議活動之外,美國與中國尚未止息的貿易戰也影響著國際經濟形勢,造成香港第二季4至6月的國內生產毛額(GDP)下滑至0.4%。若是這些經濟劣勢沒有好轉,第三季的國內生產毛額也仍是持續下滑的狀態,《今日俄羅斯》指出,香港將面臨十年來首次的經濟衰退。投資減少、資金外流當前逐漸惡化的經濟情況,也讓投資者趨之若鶩尋找經濟更穩定的地方。羅傑斯指出,香港的資金外流並非是「因為存在任何直接危險,但這顯示香港未來的(經濟)安全將會逐漸下滑」。羅傑斯提到,新加坡是當前香港資金外流的主要受益者之一,這是因為當地人能說中文,因此更容易、方便進行投資。此外,比起奧地利或德國等地,新加坡的經濟情勢相對更加穩定。羅傑斯指出:「這已經讓香港不再像是從前的主要金融中心,因為現在人們不太可能把資金帶到香港。」即使沒有人將資金移出香港,卻也不會有人到香港進行投資。若港元遭人民幣取代將消失除了資金外流之外,港元兌美元匯率也不斷下跌。羅傑斯預測,港元匯率將持續下跌,如今7.75至7.85港元兌1美元的聯繫匯率制度將難以維持,最終港元將會消失。羅傑斯指出,「若是人民幣能夠取代港元,我預計港元將與美元脫鉤,港元會因此消失...但直到人民幣完全取代港元之前,這種情況並不會發生」。更多上報內容:【香港反送中】28國發出旅遊警示 8周來航班預訂量下滑逾三成【香港反送中】旅遊旺季變成「寒冬」 赴港旅客下降74%、80萬人生計嚴重受影響【香港反送中】「黑警還眼」集會擠爆機場 12日下午所有航班遭取消


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生活中心/綜合報導從小到大學習中文「成語」一定是相當重要的環節,但小時候寫考卷,你可能也曾鬧過不少笑話,就有一名媽媽PO出兒子的考卷,其中一道選擇題就是要解釋「志同道合」的意思,在我們看來非常簡單的成語,但兒子的答案卻讓她傻眼。原PO在臉書「爆怨公社」發文,笑稱「活了35年終於知道志同道合是什麼意思」,從照片中可以看到選擇題的題目是「志同道合的意思是什麼」,正確回答應該是「彼此的志趣和理想一致」,但兒子在括號中填上的答案卻是選項3,「朋友身上長的痣都一樣」。▲兒子的答案讓原PO傻眼。(圖/翻攝自爆怨公社)原PO看到這離譜的回答,崩潰的說「是我沒生腦袋給我兒子,還是老天爺忘了裝腦袋給我兒子」,直說老師看了應該也會吐血,有網友還在底下開玩笑說「肯定是遺傳」,讓原PO急忙表示「媽媽小時候國語很強的」,還有人幫忙解釋兒子應該是想寫2,只是筆劃太潦草。更有許多人分享自己小孩的爆笑趣事,一名網友提到,兒子暑假作業要寫祝福的話,題目是「奶奶生日要祝奶奶什麼」,兒子居然神回「白頭到老」,讓她看到差點中風,還有一個媽媽說,之前兒子考試題目是「指腹為婚」造句,兒子居然寫「他們兩人因為未婚懷孕,只好指腹為婚」。許多網友則搞笑留言,「沒事的人生不就是這樣」、「小時候誰沒鬧過這種笑話」、「我們連對方身上有幾顆痣都知道喔」、「這個兒子以後會很有前途 」、「佩服出題者」。(黃韻璇報導)更多三立新聞網報導長輩買40坪千萬宅!他怨月繳萬元房貸…網揭亮點:炫耀文婆婆偷倒她母奶!豬隊友狠嗆「不能讓一下嗎」…她崩潰氣哭一家6口「兩個月用電」!他貼70元神帳單 網揭真相狂轟84歲翁晾衣服墜樓亡!妻目睹慘況心臟病發…隨老伴赴黃泉


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記者呂傳琍/綜合報導2019最強選秀第8屆Eelin Star璀璨之星最終總決賽,今(21)日在台北101獨一文創舉行,許多伊林名模藝人也穿上戰袍,盛裝出席參與這場伊林選秀盛會,其中安妮穿著一襲白色平口禮服登場,9投身的好身材,馬上抓住眾人的眼球,而禮服下半身高衩的設計,讓她的腿根全被看光光,相當性感。▲安妮日前自曝曾遇過偷拍的男友。(圖/翻攝自安妮臉書、伊林提供)安妮先前曾在節目上分享曾經遇過偷拍的男友,在家中安裝了三個攝影鏡頭,被問及此事,安妮表示當年兩人都相當年輕,才21、22歲的男友相當愛吃醋,「他不相信我,結果沒想到他在我家放鏡頭。」安妮透露事後她決定向前男友提出告訴,「我覺得是過去以前的事了。」不過她也坦言情多多少少還是會不舒服,由於在家中她習慣「不穿衣服」,因此她也趕緊找前男友討論這件事,那時對方也保證不會隨便給給別人看,影片也全部刪掉了。▼▲安妮穿著高衩洋裝出席伊林選秀盛會。(圖/伊林提供)安妮也強調除了偷拍事件,前男友沒有其他恐怖的行徑,現在對方也已經結婚,更已經成為一名爸爸了,她表示這次會上節目說出這件事,是希望所有的女孩都可以小心一點,「現在網路太方便,很多東西都很容易拿到或找到,大家要保護好自己。」安妮現在單身一年多,她害羞表示希望能談戀愛,希望對方不僅要聰明,身材也要好,且絕對不能劈腿,「最好很幽默,一定要很愛我,就這樣。」▲安妮希望所有的女孩都可以懂得保護自己。(圖/翻攝自安妮臉書)更多三立新聞網報導全裸脫光在家!安妮接一通電話:在洗香香嗎…驚覺「被攝」林采緹帶未滿1歲小鮮肉玩水!「紅衣漲奶裝」飄出濃濃乳香安宰賢不躲了!反控具惠善說謊 「這舉動」嚇壞他決心離婚看不下去!張承中被前東家狠酸「歌手前夫」韋禮安發聲力挺


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根據中國大陸相關單位表示,全球最大航運公司馬士基航運(APM|Maersk)最近發出警告,美中貿易戰正逐漸影響經濟成長,預計將抑制全球貨櫃運量,導致明(二○二○)年貨運量需求恐下跌一%。針對今年全球貨櫃貨運量的成長幅度,馬士基預期,大約維持在一%至三%間,不過隨著美中貿易戰升溫,將使成長率僅達到此一區間最低點。馬士基強調,美中間新加徵的關稅,加上美國預計在今年十二月中旬所執行的關稅,將削減全球二○二○年貨櫃需求約一點五%。馬士基航運表示,全球貨櫃量今年第二季與去年同期相比約成長二%,但國際主要經濟體均呈現經濟趨緩現象,種種負面因素,將對國際貿易成長形成不小壓力。世界貿易組織指出,全球商品交易量可能在今年第三季維持疲軟,WTO在本(八)月十五日所發布的最新世界貿易展望指標為九十五點七,遠低於指數指標值一百,代表商品交易量減少幅度持續擴大,預期未來幾個月內將持續。馬士基分析,受美中貿易戰影響,部分美國進口商已將進口業務從中國大陸轉移到越南、韓國、泰國、印度及墨西哥等國家,美中相互加徵關稅影響明顯,假如如美國在今年底按原計畫持續對中國大陸三千億美元商品,加徵十%關稅,則明年全球貨櫃運輸需求恐將下跌一%。


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工商時報【彭禎伶╱台北報導】要給小孩買保單,生一胎跟生二胎以上考量大不同,一子家庭先求不要增加小孩負擔,多子家庭則要重公平及資產分配。台灣人壽19日表示,在少子化趨勢下,很多家庭都是獨生子女,建議父母為小孩投保醫療保障的同時,也替自己買足夠的終身醫療險、長看或失能險,最好還有還本險確保退休收入,不將負擔留給下一代。台壽引用衛福部及內政部上半年統計,國內新生兒出生數為八萬五千多人,較2018年同期減少約四千位新生兒,創歷史新低,且據台壽內部保戶數據分析,40∼50歲的保戶群體中,父母只為單一小孩進行投保的比率約占26.6%。而這類父母喜歡購買的險種,以醫療險最多,占整體險種的20.05%,其次為還本型保單,約佔整體險種的12.5%;數據也顯示,因應一子化家庭,父母多會投保健康險強化自身醫療保障,如終身醫療險、長看險、失能保險,希望不要成為家庭或小孩的經濟風險,另外也規劃還本型保險來確保老年後的退休收入。台壽分析,只生一個小孩的家庭未來將越來越普遍,與以往平均有兩、三個孩子的家庭相較,保障規劃上最大的不同就是,獨生子或獨生女未來無兄弟姐妹可商量、分工,要獨力扶養父母的壓力會更大,所以父母若經濟許可,應趁孩子小時就提早做好保險相關規劃,依序在醫療險、壽險、意外險、失能險、重大疾病、年金還本險等險種上,增加保險額度,尤其醫療險,越早投保不僅即早享受保障,費用方面也更為便宜。至於生兩個及兩個以上小孩的家庭,經濟壓力相對較重,在保單規劃上,台壽建議可先依家庭責任及子女發展狀況評估,依實際需求調整保單及額度,父母保障部份先購足,再進一步規劃子女保單,可先購買醫療險及意外險,再視經濟狀況,逐步補齊其他保障,隨著財富度增加,可能要考慮調整資源及資產傳承分配。全球人壽表示,小孩18歲之前,每月以一千元左右的預算先規劃實支實付醫療險、意外險及意外醫療等,18歲以上逐步增加保額及癌險等;也建議父母要顧好自己,規劃自身的醫療險、長照或失能、重大傷病、癌險與意外險,也可用利變還本終身險規劃子女教育基金。


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記者 張家嘯 報導有線電視訂戶持續下降。根據國家通訊傳播委員會(NCC)統計,國內有線電視訂戶數截至今(2019)年第2季止,僅剩501.4萬戶,較第1季再少3萬戶,比去(2018)年同期約退訂14萬戶,突顯行動載具當道下,越來越多民眾改收看線上影視內容。從統計資料顯示,2013年至2017年國內有線電視用戶數持續攀升,當時由逾498萬戶增加到逾522萬,普及率達60.41%,有線電視成為多數人收視的來源。但近年有線電視訂戶逐漸下滑,截至今年6月底全台有線電視用戶差點跌破500萬大關,整體涵蓋率也僅剩57.12%。若照此趨勢,在今年第3季時,台灣有線電視用戶可能剩不到500萬戶。市場人士分析,有線電視用戶數持續下降,受到OTT影音串流影響很深,包括Netflix、KKTV、愛奇藝等,都頗受消費者青睞。此外,中華電信MOD成長也是關鍵因素之一。不過,NCC指出,有線電視業者應可藉此機會強化加值服務,以及加強與OTT的合作,例如現在部分系統業者,已與OTT業者攜手推出新的服務,提供更好的內容與收視體驗,藉此留住用戶。事實上,不僅是台灣,美國有線電視收視人口從2014年開始迅速流失,國際研究機構亞洲傳媒夥伴(MPA)分析,在網際網路發達的時代,觀眾越來越容易找到像是OTT的內容替代品,因此一旦對傳統內容提供商感到失望,觀眾就會選擇不再收視。另外,國內有線電視數位化已接近完成,頻道業者播送畫質陸續由SD提升為HD高畫質,但仍有系統業者拒絕衛星頻道的HD高畫質節目播送。NCC表示,頻道業者若提供系統業者HD高畫質節目播送,但系統業者卻未採用,評鑑換照時將會列入把關。原文出處相關文章


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記者呂傳琍/綜合報導南韓女星具惠善與老公安宰賢驚爆婚變!兩人在社群網站上「撕破臉」,只見女方昨(20)日先是指控安宰賢酒後與多名女性親密接觸,經過一天的沉澱,稍早,安宰賢反控具惠善說謊,「只說出了片面的部分,紐曲了事實。」更爆料具惠善在分居後,還擅自闖入他獨自居住的公寓,此舉讓安宰賢相當害怕,因此下定決心要離婚,想不到,2個小時後,具惠善再度反擊,更透露曾問過老公為何要離婚,安宰賢竟脫口「因為妳不夠性感!」甚至表示具惠善「有一對不性感的乳頭」,消息一出引起熱議。▲具惠善控安宰賢嫌她「乳頭不性感」。(圖/翻攝自具惠善、安宰賢IG)安宰賢稍早指出具惠善對外發出的聲明,只是片面的事實,更表示自己絕對沒有做出對婚姻不忠的舉動,他坦言在這3年的婚姻當中,曾有過一段幸福的時光,但同時在精神上承受著痛苦,更表示自己受到憂鬱症困擾,已接受精神科治療長達1年又4個月,安宰賢更爆料,在分居後,具惠善竟趁他正在睡覺時,跑到安宰賢目前獨自居住的公寓,向警衛聲稱自己丟了鑰匙,擅自闖進安宰賢的家,甚至對安宰賢直呼:「我不是隨便進來的,我是以老婆身份進來的。」並開始翻起他的手機,此舉讓安宰賢相當害怕,認為繼續維持婚姻只會對雙方造成更大的傷害,因此下定決心要離婚。▲具惠善發文反擊。(圖/翻攝自具惠善IG)想不到,發文不到2個小時,具惠善再度在IG發聲,只見她表示親耳聽到、親眼看到老公在酒醉的情況下,與女生通話,且漸漸地與老婆疏遠,具惠善難過表示,在老公生日當天,她還特地煮了海帶湯給他,想不到,安宰賢只喝了一兩口,便去外面與別人一起過生日;具惠善曾問過老公到底做錯了什麼,怎料,安宰賢卻回道:「因為妳不夠性感,妳有一雙不性感的乳頭,因此想要離婚。」最後心死的具惠善在文末表示「那個曾經被安宰賢深愛的女人成了殭屍」,兩個人目前各說各話,甚至在社群網站上隔空吵架,與當初恩愛模樣相差甚遠,讓人不勝唏噓。更多三立新聞網報導炮仔聲/新角色曝光!竟是天菜「廣告小鮮肉」…網一秒戀愛「最美魚販」阿澎罕曬比基尼辣照!網暴動求正面…願望成真林采緹帶未滿1歲小鮮肉玩水!「紅衣漲奶裝」飄出濃濃乳香「我先得憂鬱症」具惠善反擊安宰賢:親眼見他與女子曖昧


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作者:Jack Huang/The World 2.0這一天的瑞典語課堂上,我們進行著每週一次的新聞討論。那份 2019 年的第一期週報上,列出了瑞典年度的三大新單字(註一):Flossa(註二)、Nätläkare(註三)與 Flygskam。 2018 的年度代表字,反映氣候變遷 Flygskam 是由 Flyg(飛機)與 skam(羞耻)這兩個單字所組成,意思是:搭乘飛機的人,為此行為所造成的環境汙染感到羞恥、慚愧,因為飛機飛行時,排放的大量汙染物影響了環境、加劇了全球暖化的趨勢。 Flygskam 這一個單字,讓當天課堂上的討論,圍繞在氣候變遷與全球暖化的話題。瑞典語老師是一位 50 多歲的女士,有著瑞典人平靜的性格,然而當她提到去年瑞典的夏天,突然以誇張的表情與肢體動作說著:「如果我能選出一個瑞典單字代表 2018 年,那肯定是 svettig(出汗的)!」 2018 年的夏天是個極端酷暑,全球多處皆出現罕見的高溫。位於北歐的瑞典,夏季的平均溫度約為攝氏 23 度左右,是個相對舒爽宜人的避暑國家。 但是去年夏天,卻多次出現了超過攝氏 30 度的高溫。罕見的高溫與缺少雨水的情況下,7 月份陸續發生多起的森林大火,也因森林大火在瑞典不常見,消防人力與設備的使用又到達極限,最終在德國、法國與義大利等國家的支援協助下,才完成了空中的滅火任務──這樣的夏天,讓瑞典人印象深刻。或許也因為這一個夏天,讓瑞典人更加重視氣候變遷與全球暖化的問題,進而出現了 Flygskam 這個新的單字,也讓老師一語道盡了當時的瑞典天氣有多麼炎熱。瑞典女孩的全球倡議,正在發酵 在瑞典,現在若是提到氣候變遷與全球暖化的相關議題,人們立刻會聯想到一名 16 歲的瑞典女孩 Greta Thunberg。 Greta Thunberg 在去年暑假結束後,開始了她的 ” Skolstrejk för klimatet “(School strike for climate)活動,為氣候的罷課抗議。Greta Thunberg 認為政治人物為棘手的全球暖化問題做得太少、成年人應採取行動應對氣候變遷,才能保護孩子們的未來。 因此,她每天出門不是到學校上課,而是在瑞典議會外頭進行抗議。她的訴求為:瑞典政府應根據 2015 年聯合國氣候峰會通過的《巴黎協定》減少碳排放量。Greta Thunberg 認為目前沒有投票權的她,只有進行這樣的抗議行為,她的聲音才能被聽見;而她原先的計畫是罷課抗議會在 9 月份的瑞典國會選舉結束後停止,不過在大選結束後,她決定每週五仍繼續進行罷課抗議。 Greta Thunberg 的 Skolstrejk för klimatet 罷課抗議行為,開始得到許多關注,在瑞典,有人與她一同進行抗議,而在奧地利、比利時、加拿大、荷蘭、德國、芬蘭、丹麥與日本等世界各國的學生,也因此開始了各種正視氣候變遷議題的抗議活動,” Fridays for Future ” 已成為全球性的抗議活動,超過兩萬名學生響應。然而,也有人認為 Greta Thunberg 的罷課行為不妥,對此,Greta Thunber 回應:「如果都沒有未來了,為什麼我還要去學校上課呢?」 「人們告訴我,我應該去學校上課,學習真相事實、學習如何成為一名氣候科學家,但是,當政治家和整個社會忽視受過最多教育的氣候科學家所提供的、最重要的數據和真相時,為什麼我要去學校學習呢?」 Greta Thunberg 的罷課抗議行為,使得氣候變遷議題不斷在新聞畫面與報章雜誌上出現,她要督促政府有所作為。 去年 12月於波蘭舉行的《聯合國氣候變化綱要公約》第 24 次締約方會議,Greta Thunberg 受邀出席並在大會上發表演說;除此之外,Greta Thunberg 更是 2018 年時代雜誌評選出年度最具影響力的25位青少年之一。 你心目中,想給下一代的孩子們「一個好的未來」是什麼模樣?是衣食無缺的無慮生活與最好的教育環境吧!可是或許他們真正需要的,是一個能夠自在呼吸新鮮空氣、不需擔心異常氣候的發生、海平面的上升或是糧食短缺的生存環境。主圖 Photo Credit:(Greta Thunberg 於瑞典議會外抗議)Greta Thunberg Instagram 註一:每年都有新的瑞典單字出現,有時是來自於英語。年度新單字常與時事相關,更多的 2018 年年度新單字請見此連結。註二:Flossa 為一個舞蹈動作,是電腦遊戲 Fortnite 中的勝利之舞。註三:Nätläkare 是透過網路視訊與病患聯繫、進行診斷的醫生。※本文由換日線網站授權刊載,原標題為《 「如果沒有未來,我為何還要上學?」──16 歲瑞典女孩的罷課行動》,未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 災難的悖論:「故意」生產過剩、撈空你的漁場再給點「補助」──「我們的繁榮生活,是踩在窮人的肩膀上」 幸福,其實真的不貴!──從氣候變遷到消費習慣,一個旅歐台灣人的反思作者簡介: 臺北人,解剖學及細胞生物學研究所畢業。人生的夢想是開設一家玻璃屋花藝店。2017 年的初夏飛往瑞典定居。學習瑞典語 15 個月並持續努力中,很享受閱讀瑞典語讀物時,腦子裡翻閱搜尋或猜測相對的中文、英文單字的過程。希望透過瑞典語深入了解更多的北歐文化。______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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中國時報【報導郭家崴】頂級食材上桌 燒肉禮盒夯賣9月13日是中秋節,迎接全民熱衷的烤肉季節,頂級超市觀察近年不少消費者追求「在精不在多」,在意安心好吃料、享受精緻肉品或海鮮,齊搶高端烤肉市場。以美福食集為例,去年中秋光是和牛就銷出近3噸、日本進口干貝約賣2噸,顯見頂級烤肉食材需求量之大。美福食集實體店面和線上購物9月15日前同步開賣6款主題式燒肉禮盒,價位在2280元至6888元間,主打日、美、澳頂級和牛與西班牙bellota伊比利豬與日本進口特大干貝等。且因販售神戶、近江、宮崎等超過13個品牌日本和牛,堪稱全台最大進口商,今年搶先各通路引進曾獲第10屆「全國和牛能力共進會」(和牛界奧林匹克)第2名肯定的秋田和牛,食米飲泉的秋田和牛產量稀少、擁有高油酸,肉質標榜「一抿即化」,22日至25日同步舉辦「日本秋田縣物產展」為中秋暖身,預計可帶動買氣成長30%。微風超市發現今年較早過中秋,和牛紐約客排、沙朗、牛小排、後腿肉與無骨肉片等烤肉禮盒組已有詢問度與購買人潮,以日本3大和牛之一的「日本山形A5和牛後腿燒肉組」與「美國Prime特優級無骨鐵板燒肉片」最受青睞;產地直送的「海鮮盛宴燒烤組」,和桂丁雞的雞胇等內臟及去骨雞胸肉也有買氣。另,微風廣場極寵愛年消費500萬元的鑽石卡友、年消費100萬元的琉金卡友,與當日單櫃消費滿10萬元的貴賓,即日起採預約制的Breeze Diamond Lounge與新進駐微風信義的日式燒肉店大河屋合作頂級烤肉餐點,也邀2017年世界麵包冠軍師傅陳耀訓與部落食材專家馬燕萍合作馬告鳳梨酥,讓貴婦名媛免烤肉就可優雅過節。city,super觀察近日中秋倒數整體烤肉生鮮組業績較平日翻倍成長,較去年多預備近2成的頂級烤肉組,且發現不少消費者不手軟,1次會買2至3組,預算約在千元左右,其中頂級燒肉組占比達6成,又以牛肉最搶手;日式串燒涵蓋蔬菜、肉品兼具營養健康,每到中秋前一周可熱銷上百組;日本中島水產嚴選歷年海鮮燒烤熱銷食材的海鮮燒烤組,也具人氣。


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日職讀賣巨人今(20)日作客名古屋與中日龍交手,巨人靠著首局盜壘戰術攻下致勝分,終場2:1險勝中日,我國好手陽岱鋼則是9局下半代守右外野,沒有獲得打擊機會。1局上半二壘有人,丸佳浩安打送回二壘上的坂本勇人,味巨人先馳得點,隨後巨人攻佔一、三壘,一壘的岡本和真大膽發動盜壘,確定捕手將球傳向二壘之後,三壘上的丸佳浩也起跑,二壘手見狀趕緊將球傳向本壘,只不過被跑者捷足先登,攻下第2分。中日在1局下就發動攻勢,前三棒連續三支安打攻佔滿壘,最後靠著第4棒古巴巨砲Dayan Viciedo的中外也高飛犧牲打攻下1分,只不過中日打者並未將分數繼續推進,這1分也成為中日唯一分數。雙方此後8局雖然各有零星安打,但都沒有分數進帳,直到9局下,老將龜井善行移防左外野,陽岱鋼上場擔任右外野手,巨人最後靠著Rubby De La Rosa關門,以1分之差擊敗中日。陽岱鋼前一場出賽雖然敲出安打,但此役並未受到教練團重用,反觀巨人首局敲出2支安打之後,直到第9局才有第3支安打出現,過程中僅管巨人打線嚴重熄火,陽岱鋼仍未獲得代打機會。  更多 NOWnews 今日新聞 報導 日職/王柏融先發敲安 火腿遭逆轉不敵西武 羽球/世錦賽首戰對手出爐 戴資穎明戰20歲印尼女將 NBA/新賽季沒在怕磨合問題 綠衫軍主力都在美國隊集訓


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衛生福利部基隆醫院大廳弦樂演奏聲響起!日前上午,一場平安溫馨的四重奏音樂饗宴,透過古典民謠與詩歌,讓民眾感受到醫病、療心的美妙處方。這是基隆醫院林慶豐院長特別邀請到的國家音樂廳級演奏家、師大音樂教授、樂團首席等,專業且熱心的國家級水準的音樂家,為撫慰民眾的身、心、靈而做的演出。林慶豐院長說:「民間信仰的中元普渡,是基隆地區的傳統民俗,祈求福氣的慶典。但是,基隆醫院兼顧各宗教祈福的共同點,特別用弦樂四重奏的方式,讓民眾透過音樂,沐浴在祥和樂音中,除去心靈的煩憂。」當天,現場揚起的音符,讓候診民眾為之駐足聆聽,特別是醫院巴洛克式建築的高聳大廳,一百二十二年歷史的基隆醫院,樂音和百年建築,共鳴出渾厚動人的跳躍音符,迴繞在樑柱間,美妙樂音穿越人心,讓病人得著撫慰,平常忙碌的醫療人員,也間接得著了心靈的平安。基隆醫院延續前幾年平安月,必舉辦的「平安四重奏」弦樂演奏會,將專業的弦樂演奏,讓醫學與人文對話,透過樂音傳達平安寧靜的力量,營造農曆七月溫馨平安又溫暖的氛圍。此次,參與演奏的音樂人,有小提琴初亞蘭老師、徐千黛老師、中提琴許泓靈老師、大提琴謝惠如老師,四位資深專業音樂人,再度踏進基隆醫院百年建築的大廳,讓美妙的弦樂,穿透在典雅的中庭與迴廊間,傳達平安及幸福的氛圍,他們表示,又是一次感動與榮幸!整場演奏過程,令人很感動,雖然,大家彼此沒有交談,現場的寧靜,就如同國家音樂廳時空轉移,平安乂重現在基隆醫院的中庭、大廳及每個角落。


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文/謝金河2019年才剛剛開始,所有經濟研究機構都作出最悲觀的預測,先是世界銀行年度展望報告,用了一個「天要黑了!」的標題,明顯下調全球經濟成長目標值。接著是IMF三個月兩度下修經濟數據,然後是高盛估中國今年GDP只有6.2%。在達沃斯世界經濟論壇,全球CEO接受調查有29%的人對今年經濟前景感到十分悲觀。習近平主席在中央黨校開會也難得從口中說出黑天鵝及灰犀牛的字眼。最近發改委出面駁斥境外機構指中國2018年GDP只有4.1%的說法是錯誤的。外國機構對台灣也發表悲觀的看法,美國商會有近九成的企業人士擔心台灣缺電,46%的德商對兩岸關係感到憂慮。經濟研究機構對2019年台灣的GDP成長目標值預測,從中研院2.45%到中華經濟研究院2.14%,最近也是出現保二論調⋯⋯大家愈看愈悲觀。台股下週三封關,今年進入豬年,要到2月11日才開紅盤,漫漫長假,今年會出現史上投資人最不想抱股過年的考驗,股市交易量在封關前可能急涷。不過行情總在絕望中誕生,現在絕對悲觀,也許是豬年好的開始。更多今周刊文章老謝:值得光顧的海園活海鮮餐廳______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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高雄市國樂團邀請高雄在地、擁有眾多粉絲戲迷的明華園天字戲劇團及春美歌劇團當家小生、小旦聯袂同台於九月廿二日在大東文化藝術中心演出《戲弦曲》,透過大編制國樂現場演出與最優美傳統戲曲的結合,添加了更豐富的聽覺層次變化,並以較現代的方式編曲,於音樂會中搭配天王天后的戲曲身段演繹,讓觀眾更能感受到不同於戲劇與音樂領域的藝術融合所產生的美妙新關係。該節目主要演唱曲目選自明華園天字戲劇團《國士無雙》、《愛河戀夢》及春美歌劇團《周瑜》、《青春美夢》等四齣精緻戲曲選段。上半場主要以表現傳統戲曲風貌所發展出來的當代合奏與協奏的音樂形式呈現:開場序曲「都馬迎春」是以最常聽到的歌仔戲曲牌「都馬調」作為素材發展,表現出節慶時節的種種景象,如同都馬調在戲劇中的作用,由於沒有歌詞及劇情的限制,既可以敘事、也可抒情、更可以自由想像與感受,同時也作為戲劇的前導,接著是由眾所期待的明華園天字戲劇團-陳昭香、孫詩雯、吳奕萱演唱《國士無雙》、《愛河戀夢》類型偏向武戲型態曲目,熱鬧且鏗鏘有力。下半場所展現的則是以歌仔戲在近代發展出來,帶著新戲風格、新編唱腔及懷舊風格的合奏曲,是跳脫傳統卻又有著懷舊情感的呈現組合:以「舊城漫步」作為開場,先將觀眾帶入懷舊的情緒,緊接著由春美歌劇團-郭春美、簡嘉誼、孫凱琳共同演唱《周瑜》、《青春美夢》,戲劇呈現則以細膩的文戲風格為主,跟上半場的風格形成對比,讓節目有著以歌仔戲為基底的定位,卻有武有文等多樣風貌。主辦單位高雄市愛樂文化基金會表示,挾著天王天后的魅力,雖距離節目開演還有一個月,但目前所剩票數已經不多,有興趣觀賞的觀眾請盡速洽兩廳院售票系統購票。高雄市國樂團演奏曲目部分,則是挑選了以歌仔戲音樂為素材所發展出的樂曲,涵蓋了合奏與協奏,觀眾可以從中欣賞當代的作曲家如何由傳統的戲曲音樂中吸收養分,並賦予新的表現形態!協奏曲則以歌仔戲的主要伴奏樂器「殼仔弦」、「大廣弦」作為主奏樂器(由蔡佩怡演奏),觀眾也可以欣賞到這些伴奏樂器及音樂在跳脫了演員的吟唱及歌詞後,如何展現自己獨特的生命力。


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執業中醫師賴睿昕表示,通常大腸癌的治療以手術為主,有許多研究都認為,在西醫手術、化療中、後時間,若有中醫師參與病人的調理,能大幅度提高病人的生活品質、緩解化療反應,並加速康復時間。賴睿昕指出,許多的醫學研究都指出,罹患大腸癌的機率與「高齡老化」有極大的關係,但大腸癌最可怕的就是即使是五十歲以上的民眾,罹癌初期可能無任何症狀,若民眾本身平日生活作息正常,且沒有大腸癌的家族病史與其他罹病的危險因子,容易錯失治療先機。除了大腸癌初期症狀不明顯容易被忽略之外,曾罹患大腸癌而康復的,無論透過何種醫學方式治療大腸癌而康復,也都有高度復發的危險,中醫認為,改變體質是治療大腸癌重要的關鍵,除了定期檢查之外,一定要強化自身的免疫能力及健康機能,否則會飽受大腸癌威脅的壓力與苦楚。賴睿昕說明,目前大腸癌的治療主要以手術切除為主,術後會依病情再輔以化學治療或放射線治療,而且在治療過程中,患者常會出現不適的症狀,像是手術後傷口疼痛,疲倦乏力;化療後產生的上腹部悶脹感,呃心嘔吐,食欲不振,口乾舌燥,白血球下降,手腳麻木等症狀,此時若搭配中醫治療,可以緩解這些不適,也有如丹參、靈芝、三七等部分中藥,能夠幫助提高化療成效。


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(中央社記者吳家豪台北20日電)直播平台17 Media在日本市場發展迅速,今天宣布擴大在台招募技術人才前往日本任職,祭出「工程師旅日計畫」,將提供日幣20萬元的到職前津貼,以及到職後的語言學習補助。M17集團旗下的17 Media成立已4週年,目前全球註冊人數超過4000萬,簽約的內容創作者近2萬人,每月產出超過30萬小時的影音內容。17 Media Japan營運長鄭希上週來台舉辦「17工程師旅日計畫」招募說明會,號召台灣技術人才一起到日本打拚,期望未來在日本能有完整的工程技術團隊。鄭希說,隨著17 Media在日本急速發展,原先由台灣總部的技術團隊跨海支援的模式,已逐漸無法因應大量的日本用戶、直播主以及在地化活動的需求。鄭希進一步表示,由於需要與17 Media台灣總部密切聯繫,初期希望招募一批台灣的工程師,沒有語言的限制,不需要會說日語,只要有足夠的技術能力、擁有高度靈活性、願意分享自己的想法,都歡迎到日本一起開創直播的更多可能性,和17 Media一起穩占當地直播市場的龍頭。17 Media今天發布新聞稿指出,今年17 Media參與一年一度的開源人年會(COSCUP),與業界優秀工程師在會議中互相討論、進行技術交流,同時也在活動中大舉徵才,宣布再招募數名工程技術人才加入團隊。(編輯:李信寬)1080820


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(中央社香港20日綜合外電報導)投資人期待全球各國政府和中央銀行將祭出刺激經濟措施,加上美國和中國的貿易戰出現進一步緩和跡象,亞洲股市今天大多應聲收高。「華盛頓郵報」(The Washington Post)報導,美國高層官員正在考慮採取措施防止美國經濟衰退,包括暫時調降薪資所得稅,好讓勞工每月實得薪資增加。「紐約時報」(The New York Times)也報導,華府還考慮另個選項,即取消對中國貨品課徵新關稅。此外有報導說,歐洲最大經濟體德國計畫採取政府支持行動,以避免國家經濟落入衰退。其他國家的央行同樣正在考慮放寬貨幣政策。另一方面,白宮決定將禁止美國企業和中國科技巨擘華為做生意的命令再延後90天實施。外界認為,這是美方對中國做出的一步和解行動,帶給投資人希望。事實上,美國總統川普和美國主要財經官員近日紛紛對美中貿易談判發表樂觀看法。兩國最高階談判代表也準備9月進行新一輪面對面磋商。投資人還關注,美國聯邦準備理事會(Fed)主席鮑爾(Jerome Powell)本週將在懷俄明州傑克森霍爾(Jackson Hole)召開的全球央行年會發表演說。外界想知道,聯準會7月降息後,鮑爾是否暗示會再次降息,或是降幅會有多深。東京股市今天收高0.6%,雪梨、首爾和威靈頓股市全數收漲約1%,台北和新加坡股市也收紅。但香港股市今天收跌0.2%,因先前連續4個交易日走揚,吸引投資人獲利了結。上海股市今天收低0.1%,馬尼拉、孟買、曼谷和雅加達股市也收黑。(譯者:張正芊/核稿:林治平)1080820


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作者為世新大學副校長世新大學花了三年時間建置的全媒體大樓即將在三月底完成,意料之外的是,錄音工程竟然是其中最為費心的樓層;主要原因是,包括隔音、吸音、反射、防震等聲學處理,這些結構細節確實頗費功夫。期盼藉此短文略作分享,對收音技術的心得。收音人員經常會自我要求,如何將現場所收到的聲音予以忠實呈現。其實,不只是影像有高畫質的要求,聲音亦有高清晰度的規範,想要滿足收音的技術細節,確實比影像處理來的複雜;因為,收錄音不只是要面對監測的困難,後製時還需考量整體心理層面的營造。其大前提就是,「音頻不失真、響度不破音、雜音不干擾與情境不扭曲」高傳真(hi-fi)再現的概念。聲音具有輔助影像與場景的意義。各種類型節目的處理,聲音角色的適當使用,除了填補畫面的完整性外,更可增加情境、情節、情感與情緒的調和感。因此,對於影音情境或意象融合而言,與其說收音是一種技術,當然也是一種藝術。技術領域的運作,如何理出對聲音的感覺有其規律可循。諸如麥克風的規劃、發聲的技巧、音源的判斷以及收音的環境掌握等,皆屬不可或缺的條件;其中包括,如何靠近主音源、掌握靈敏度、避開干擾源、寬音頻再現、符聲學空間、重後製調音,尤其是選對麥克風等。無論劇場表演或影視現場的收錄音作業,麥克風的安置原則,如果單支麥克風即可完成,儘量不要用多支的麥克風。亦即,保持少支麥克風的原則,因為減少麥克風,就可避免在麥克風之間引起相互干擾的機率,兩支麥克風收到的聲音,經常會產生直接音源與間接音源共振效應(resonance)的現象。由前段敘述可知,現場收音與錄音室控音有許多不可忽視的條件,包括靈敏度、立體感以及整體音質的要求,從收音材料到收音環境乃至控音設備必須環環相扣,否則難有所成。收音品質的基本要求,音源必須在麥克風的收音範圍內(on-mike);簡言之,係指麥克風能夠在有效的收音距離或在收音的區域內,同理,麥克風不能夠發揮功效,或是不能準確收音的方向,須強調的是,音源和麥克風的距離太接近,收音時經常發生的嘴唇離合的聲音、齒音、舌尖擺動的聲音以及呼吸的雜音,都將被錄進去。這些情況,都將造成後製過程對聲音品質的要求徒增困擾。收音前應先作好麥克風的規劃,先決條件乃考量要收錄那一種主要的音源,才可安排麥克風的類型與擺設位置;其次,再決定聲音的音源數量,以作為收音方式的依據。欲收錄多少音源,須將後續混音條件納入考量,判斷各種音源之音量、音調與音色等。除了高傳真的要求之外,宜關注所謂的靈敏度接收微弱訊號的放大效果,會將噪音擴大而前功盡棄,皆不能疏忽。麥克風之指向性與阻抗值(impedance value),是決定收音品質的必備條件。無指向麥克風可得多向的音源,在外景現場收音的整體感較佳,而且不易收到呼吸聲及風聲的優點,但是容易收到殘響聲,尤其在空曠場地及吵雜環境收錄主要音源較為困難。指向性麥克風可避免反響與環境的噪音,因具指向特質較不受環境干擾,對回授聲音之困擾亦比無指向麥克風為低,還可對遠距離之收音。除了指向性的要求之外,專業型的現場收音,可選擇低阻抗麥克風,因為麥克風阻抗低則輸出小較不易收到雜音,低阻抗麥克風的音質必然優於高阻抗麥克風。「聲音表情與肢體語言」是專業劇場與影視表演時,導演經常對演員的要求。聲音的表演有時會有無限的想像,尤其在後製過程,為使聲音頻率響應曲線更為平坦,經常會加上等化效果處理,再輔以音樂與音效,以改善音源表現的豐富度。影視聲音大致可分為對白、音樂及音效。聲音的內容可事先蒐集、現場收音,事後挑選適合之素材加入。通常需配合影像的節奏感,以加強影像意念傳達,尚需考量整體氣氛的表現或過場銜接等因素;經由後製階段的音效處理,有時可延伸對話和音樂的功效,亦可藉以演繹情緒思考或其他象徵意義,尤其是暗示效果與心理描述,可讓觀賞者在堆砌的音源組合中,引發思想和感情的共鳴。人類對聲音的要求通常是兩極化,一般人追求有聲即可;但是,當聲音被用在專業呈現時,將會有一些用藝術層面看技術的工作者,對聲音忠實再現地堅持,對聲音與影像呈現的整體感,經常超乎一般人的想像空間。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝:史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎? 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的? 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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